Den psykiska ohälsan bland unga i Sverige är rekordhög. Våra barn och unga mår sämst i hela Europa.
Allt fler barn och unga uppger besvär såsom huvudvärk, magont och sömnsvårigheter – symtom som ofta klassas som psykosomatiska och som orsakas av stress, oro och ångest. Att uppleva svårigheter att hantera vardagen och i tidig ålder lida av vad som kallas för mild psykisk ohälsa har på sikt visat sig ge sämre möjligheter att skaffa familj och jobb i vuxenlivet. Det ökar också risken för självmord. Det är uppenbart att något måste göras. Vi måste vända trenden. Vi måste börja snacka om hur vi mår.
Med fysiska symtom orsakade av stress och ångest söker sig många unga idag till vården i rädsla för att ha drabbats av allvarliga sjukdomar. Psykosomatiska symtom kan upplevas otroligt obehagliga och misstolkas därför många gånger som tecken på sjukdomar som cancer eller hjärtinfarkt. Det många inte vet är att symtomen oftast är ofarliga och att de ofta har med psykisk ohälsa att göra.
Bristen på kroppskännedom skapar stort lidande för många – för ungdomarna, som desperat söker hjälp för att förstå sitt mående bättre, för vårdpersonalen som dagligen möter fall av hälsoångest, och för vårt land som bär upp situationen ekonomiskt.
Utan konkreta och strategiska åtgärder kommer denna negativa spiral att fortsätta. Men med rätt verktyg och ett större förebyggande arbete tror vi att vi kan vända trenden och förbättra – ja, kanske till och med rädda, många ungdomars liv.
